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健康編輯

首架國產C909醫療機正式交付將用於緊急救援、遠程醫療和重症轉運任務 AASTOCKS 財經新聞 – 即市新聞

by 健康編輯 9 9 月, 2025

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9 9 月, 2025 0 comment

健康文獻網路分享

健康網》從腦部看性格研究：樂觀者常與負面結果保持距離 – 自由健康網

by 健康編輯 9 9 月, 2025

研究證實，從大腦可以看出樂觀與悲觀的性格差異；圖為情境照。（圖取自freepik）

紀麗君／核稿編輯

〔健康頻道／綜合報導〕日本與澳洲研究團隊近日在《美國國家科學院院刊》（PNAS）研究證實，從大腦可以看出樂觀與悲觀的性格差異，樂觀的人擁有相同的大腦活動模式，並且比悲觀的人更能區分正面事件和負面事件。樂觀主義者更傾向於在情感上與壞結果保持距離。

《neurosciencenews》報導，這項研究以87位已婚者作為研究基礎，為他們進行大腦掃描，讓他們想像各種未來情境，再根據參與者會讀到各種情緒強度不同的生活事件描述，以及盡量地去想像未來這些事情真實發生，藉此評估參與研究者的樂觀性格變化。他們的大腦活動被一種稱為「功能性磁振造影（fMRI）」的技術記錄下來，使研究人員能夠看到測試對象對未來的思考如何在他們的大腦中以神經活動模式的形式體現出來。

研究發現，樂觀者在內側前額葉皮質（MPFC）的活動模式往往相似。這個區域是大腦網路的重要樞紐，主要負責想像未來及思考「自我」。相比之下，較悲觀的人在這個區域的神經活動模式則因人而異，各走各路，差異更明顯。

研究作者借用了「安娜‧卡列尼娜原則」作闡述，也就是俄國作家托爾斯泰作品的名言：「幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸」。該團隊總結了其研究結果，說道：「樂觀的人都是相似的，但每個不那麼樂觀的人都會以自己的方式想像未來。」而樂觀者的大腦能夠更清晰地區分正面和負面的未來情景。

樂觀主義者在思考正面事件或負面事件時，其神經模式與悲觀主義者相比有更明顯的差異。這意味著更樂觀的人在大腦中，能夠清晰地區分好的未來和壞的未來。換句話說，樂觀並不涉及對負面事件的正面重新解讀。樂觀的人通常會以更抽象、心理上更疏遠的方式處理消極情景，從而減輕此類情景帶來的情感影響。

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9 9 月, 2025 0 comment

保養文獻網路分享

終於等到！保養神品明治膠原蛋白粉推出全新升級商品！必買重點一次整理 | Japaholic

by 健康編輯 9 9 月, 2025

各位近期膠原蛋白粉已經補貨了嗎？如果還沒補先別急，因為這一回大家已經熟到不能再熟的保養老朋友明治膠原蛋白粉殺個措手不及，推出了新世代的全新商品「明治膠原蛋白粉NMN」啦！這款長年銷售霸榜的保養神器這一次的升級到底帶來怎樣的美容震撼彈呢？這次就來聽Japaholic編輯部趁熱娓娓道來商品亮點，下一次去日本趕快手刀試試這款新品，順便提前認清標章也不用怕買到假貨喔！

敲破碗終於等到！長青商品「明治膠原蛋白粉」新商品登場！

不曉得各位知不知道，明治膠原蛋白粉在日本可是連續多年穩坐銷售冠軍的超人氣保養品，2024年1月至12月的品牌別累計銷售金額，更是在日本健康食品膠原蛋白市場中榮登第一名※！自2002年推出以來，不僅在日本本土熱銷，也深受其他亞洲旅客喜愛，成為許多人到日本必買的保養伴手禮。

如果把歷年累積的銷量全數堆起來，高度甚至能達到45座台北101，人氣與口碑的驚人程度可見一斑！如此受到愛戴的長銷品牌，之後要推出怎樣的新商品一直是粉絲們引頸期盼的焦點。

不過這一次大家終於等到！明治摸索出的答案那正是這款全新的膠原蛋白粉「明治膠原蛋白粉NMN」！不過說這麼多本次的全面升級到底有哪些重點？到底要買新款還是繼續買原本的就好呢？繼續往下看就馬上知道囉！

^{※數據來源：INTAGE SRI+ 健康食品膠原蛋白市場 2024年1月～2024年12月品牌別累計銷售金額}

為美麗承諾繼續寫下一個20年！青春密碼「NMN」注入！

這款全新升級的「明治膠原蛋白粉NMN」集結了經典與創新，除了延續膠原蛋白、葡萄糖胺、胺基酸、維他命C等基礎美容成分外，更加入近年備受矚目的次世代美容成分NMN（β-菸醯胺單核苷酸）。

那麼，什麼是 NMN 呢？

NMN 是在體內成為 NAD⁺ 原料的物質，而 NAD⁺ 會隨著年齡增長自然減少。NAD⁺ 存在於全身細胞中，與體內能量的生成以及與老化相關的「長壽基因（Sirtuin 基因）」有著深刻關聯。由於在日常飲食中只能攝取到極少量的 NMN，因此透過保健食品補充 NMN，能更有效率地支持抗老保養。

明治嚴選使用純度 99％以上的 NMN 原料，一次攝取即可同時補充 5,000mg 魚膠原蛋白與 250mg 高純度 NMN，不僅能維持外在，更能從體內深層著手，內外皆備！

最貼心的是，延續上一代的優點它是無味粉末型態，沒有奇怪腥臭味，因此日常早晨加入抹茶、牛奶或優格，下午拌入咖啡或果汁，都不會影響風味，讓保養像喝飲品一樣輕鬆自然，每天都能維持好狀態。

版本很多該怎麼買？

如果是第一次想嘗試膠原蛋白粉的人，建議先從最經典的「明治膠原蛋白粉標準版」開始。

另一方面，若是已經長年愛用明治膠原蛋白粉的使用者，則非常推薦體驗最新的「明治膠原蛋白粉NMN」，將能感受到前所未有的全新保養體驗喔！

小心惡劣偽裝品！左下防偽商標驗明正身

看完了介紹是不是已經心動動想要趕緊購入呢？不過請注意網路上的小陷阱，某些網拍或代購平台雖然價格低到嚇人，但可能是水貨甚至假貨喔！這次「明治膠原蛋白粉NMN」在包裝左下角新增了正規品標誌，這是辨認「正品」的重要依據。購買時務必檢查標誌，若用放大鏡等仔細查看，可以看到「Aminocollagen」的字樣！這正是真品的證明。才是真正的日本正品，喝起來才安心有保障。

當然最好的方式，就是在日本旅遊時直接到藥妝店、量販店購入。特別是尚都樂客 SUNDRUG在日本全國皆有分店，購物非常方便！利用可於尚都樂客 SUNDRUG使用的Japaholic限定優惠券，還能以更划算的價格購買喔！

【尚都樂客 SUNDRUG　Japaholic 讀者專屬優惠券】

美麗經典 × 科學新勢力！從細胞開始支持未來的美麗

明治膠原蛋白粉陪伴了大家20年的保養日常，這次融入NMN的全新升級版，不只延續經典，更結合科學保養趨勢，讓膠原蛋白粉變身成忍不住想要嘗試的極致佳品！下一次到日本，不妨將它列入必買清單，把正規品帶回家，讓未來的自己也能繼續保持自信光彩！

官方網站

〈尚都樂客 SUNDRUG 觀光客主要店舖〉

以下為台灣旅客經常造訪的尚都樂客 SUNDRUG藥妝店分店資訊，大家可以在出發前先存起來最近分店的資訊：

2. 道頓堀店　

8. 戎橋筋店　

9. 京都錦店　

10. 新宿中央東口店　

11. 新京極店　

12. 北心齋橋店　

13. CARER澀谷站前店　

14. 熊本上通店　

15. 東武淺草站前店　

16. 新宿通店　

17. 奈良東向店　

18. CARER三宮OPA店　

19. 澀谷店　

20. 錦店　

想確認自己前往的地區有沒有分店，也可以直接透過這個網址查詢！

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9 9 月, 2025 0 comment

健身保養網路分享

跨界實驗室｜關於老物》聊聊你不知道的健身史，以及那些獵奇的健身故事及配件 | 1% Style

by 健康編輯 9 9 月, 2025

我健身大概七八年，從瑜伽、有氧舞蹈、飛輪、游泳到重量訓練都涉略一些，最近發現，健身近年的流行態勢，連「時尚」都要亦步亦趨地跟進，實在讓人大開眼界。但健身的歷史，其實比你想像中還「老」，從裸體練習的希臘戰士到穿鋼鐵內褲的國王，這段歷史不只荒謬，有些還有點獵奇。

跟著法老深蹲

埃及三千年的歷史裡，法老除了是統治者外，他也是太陽之子和神的化身。於是乎，他的身體既然是「神性的容器」，所以必須年輕、健康而且穩定，為了證明這件事，法老必須鍛鍊核心肌群以保持穩定站姿，轉動身體訓練側腹協調來扮演戰神，還要深蹲高舉雙手三分鐘化身「太陽王」，更要在神殿裡抬膝奔跑馬拉松；而且，更重要的是，法老運動時都必須穿戴沈重的聖袍和王冠，用以宣告眾人自己的「神性」。

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石碑上的埃及法老，動作和姿勢確實是精於鍛鍊的身段。（圖/Josefina Huang提供）

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同樣的，埃及的皇后為女神Isis的容器，她的「運動」則跟法老有所同、有所不同。比較經典的，她必須在儀式上以類似肚皮舞的扭腰並輕快地轉動骨盆，接著採一種蓮花式的盤坐同時帶著眾人詠唱，讓神性可以透過她的身體澆灌眾人。

這樣的「身體律動相等於宇宙秩序」的觀念，同樣也影響了所有埃及人。他們日常勞作、建造神殿和搬運石材，都是以「服務神」為核心，於是，既然他們有能力建造一座總重量可能超過 600 萬噸的金字塔（相當於15,000 架滿載的波音747），可見他們身體相當健壯；如果是士兵，那就更加嚴格，因為他們是聖戰士，進行高強度的全能訓練，在沙漠或河裡用肉身戰鬥，用現在的話來說就是一群沒有高科技武器的特種部隊，那個身體素質不是用「好」就足以概括的。

裸體健身才是好市民

不過，相較於埃及人，你知道誰更愛鍛鍊肌肉嗎？答案是古希臘人。而且，他們不只健身，還要赤身裸體在眾人面前鍛鍊。

在古希臘城邦時代，公民都被當作戰士培養，因此健身是一種人人都要保衛國家的義務。更因此他們發明了奧林匹克競技賽，從擲鐵餅、摔角到賽跑等運動不一而足，而這些運動我們仍能從雕像中看到；他們除了提倡健康與強壯，身體更要看起來協調和平衡，因此他們的肌肉線條不是健美式的極致，而是和諧且對稱的挺拔。

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考古出土的希臘雕像。（圖/Josefina Huang提供）

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為了這個目標，他們甚至建立了公共健身房，而且，訓練時必須要「裸體」——一絲不掛、沒有遮掩，而且連內褲都不許穿。因為身體就是靈魂的證明，赤裸裸的身體才誠實且值得尊敬，而遮掩，就是可恥；除此之外，健身房裡還有哲學思辨課，蘇格拉底可能會站在旁邊一邊看你深蹲，一邊問：「你鍛鍊這雙腿，那你有沒有鍛鍊過你的靈魂？」哈！這是不是有點荒謬？

在雅典，人們相信身體是靈魂和意志的外顯，有挺拔健壯的身體代表自律和理性，配得起參與政治和承擔公民責任，如果肌肉鬆弛或有個大大的肚腩，就不配談政治也不配去投票；而在斯巴達，健身鍛鍊更為激進，大概七歲的男孩會被送往軍營，學會赤腳長跑、搏鬥、野外求生，有沒有肌肉這件事不只是審美，更是生存問題，而且，連少女也都要鍛鍊身體，因為他們認為「母體強壯孩子才會強壯」，這些都是「國家級的優生政策」。

之後，健身這個舞台交給了羅馬人。

終極殺戮遊戲線下版

羅馬帝國之所以強盛，除了戰術靈活與軍團組織縝密，更關鍵的，是對身體的「徹底管理」與操控，人人都要學會手格鬥和武器操作，一身肌肉的存是為了入侵、征戰和殺戮，才得以征服歐陸。

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代表羅馬戰士力與美的雕像。（圖/Josefina Huang提供）

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在古羅馬，健身最極致的展現無非就是角鬥士（Gladiator）了，他們通常是奴隸、戰俘與罪犯，有著堆疊著肌肉和脂肪的厚實身體，相互廝殺讓公眾觀賞，人們擠進競技場，不是來欣賞肌肉線條，而是為了看血濺沙地或殘肢斷臂。暴力讓人興奮，在死亡分出勝負的瞬間全體沸騰，勾出人類內心嗜血與懼怕的矛盾。

讚美肌肉的時代，並沒有持續太久。接下來，歐洲迎來一段漫長的黑夜：中世紀。

西羅馬帝國正式滅亡後，歐洲的秩序和城市文明全面瓦解，加上連綿的戰亂、農收驟減導致飢荒，疾病瘟疫全都一起席捲而來，人們失去了生命的盼望，這時，基督教站出來說：「唯有信仰才能拯救你們！」這是基督教掌握了至高話語權的時代。

在中世紀有人健身嗎？連飯都吃不飽了，怎麼可能想要鍛鍊？而且當時的基督教認為「身體」是罪性的根源，甚至禁錮了靈魂，所以鍛鍊身體是除了勞作以外不可能發生的事。他們更進一步宣導，肉體和慾望是拖你下地獄的包袱，要救贖靈魂，就要禁食、禁慾、苦修，應該該懺悔它壓抑它處罰它。

然而，在這個時期還是有一群人可以鍛鍊身體：騎士他們作為軍事的貴族，從小會接受馬術、長矛、劍術與近身搏鬥的等訓練，把強壯藏在鎧甲底下，成為少數上帝允許的特例。

從為了美感的鍛鍊到偷吃步

你可以說，肉體被教會鎖死了幾百年，但進入 14 世紀，黑死病在短短幾年內奪走了歐洲近三分之一的人口，所有人乃至教會神職人員都無法倖免。祈禱無法帶來食物，肉身的苦修也可能死亡，於是這個曾經堅不可摧的信仰體系開始出現裂痕，人們不再把希望全然寄託於天堂，開始重新低頭凝視人間，重新閱讀古希臘與羅馬留下的文本，挖掘出雕像與建築，驚訝地發現，身體原來在百年前被視為知識與美的結晶。

接著，藝術家們畫起裸體，雕塑家重新創建肌肉線條，科學家、醫生甚至哲學家也參與其中。文藝復興終於開始。你認識的達文西就是最好的例子，他沉迷於人體，為了知道肌肉怎麼收縮、骨頭怎麼承重，他甚至解剖超過三十具屍體，最後，他畫下「完美人體」的比例原型；而米開朗基羅的《大衛像》則是充滿肌肉張力的立體演繹，連西斯汀禮拜堂創作的《創世記》，上帝、亞當甚至天使的肌肉也都線條分明，彷彿那才是天堂的靈魂容器。在這些畫布與雕像上，肌肉再一次成為美和哲理的話語，甚至上升到人性與宇宙的通道。

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文藝復興最具代表性的壁畫《創世記》呈現了米開朗基羅眼中的上帝，讓「肌肉」再一次成為美和哲理的話語，甚至上升到人性與宇宙的通道。（圖/Josefina Huang提供）

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在這段時期，人的身體還不只是藝術品，更首次進入了科學與醫學的範疇。 1553年，西班牙人克里斯托寶・麥登斯寫下了史上第一本專門探討體育鍛鍊的書《健身鍛煉及其好處》; 義大利醫生Mercuriale則發表了《體操的藝術》，細緻分析古希臘羅馬的養生與鍛鍊方式。

從走路、跳舞到游泳、拳擊，甚至唱歌與釣魚都被分類為不同強度的鍛鍊法，這些書成為歐洲接下來兩個世紀的健身教科書。

但16世紀的上流人士，更會為了美感，開始在衣服裡添加了大量的填充物（bombast doublet），讓身體看起來異常壯碩，這不只是當年的男性時尚，而是一場權力的展演，是穿上身的肌肉濾鏡。

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當肌肉成為展示「戰力」的基礎，偷吃步的「違建」必然發生。圖為亨利八世的肖像畫。（圖/Josefina Hung 提供）

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王者更必須藉此明示國家軍事力量和統治權威，他們會用衣服頂出一副我的國家最強盛的樣子。以亨利八世經典的肖像畫為例，他的肩膀、手臂、腰身、大腿小腿都誇張地膨脹，只差臉沒有塞進大量棉花了；他這麼做，是為了要讓臣民敬畏他的體魄，也讓敵國懼怕英國的力量。

另外，當年沒有個人廁所，為了方便大小便，男性褲子中間的設計是中空的，會用另一塊布遮擋生殖器部位。不過這塊布後來更「進化」成王公貴族炫耀「天賦異稟」的裝飾品，稱作 Codpiece——這是一個外顯的生殖器造型，裡面會填充羊毛、亞麻、絲綢，有時還會搭配皮革、羽毛或珠寶鑽飾，更華麗的版本甚至使用絲綢、蕾絲製成； Codpiece 也常用於高級訂製的盔甲設計，不但要鼓起來，還要逼真，有些甚至以鎏金或掐絲琺瑯打造，有些過大的造型甚至導致上不了馬，可以說是任性地「性權威」表現。我們今天看來可能會有點害羞，但在當時，這可是潮到最高點的男性時尚。

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另一種潮到最高點的男性「性時尚」——Codpiece。(圖/Josefina Huang提供）

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超精準人體使用手冊

17與18世紀的啟蒙時代，人們秉持理性和實證精神，身體的被拆解成一套可被計算、分解、優化的系統。在軍事學校與菁英教育中，身體訓練第一次被編入必要課綱，為現代理解的健身運動鋪路。接下來，我們快轉到19世紀，歐洲各地出現了第一批體育學者，除了將健身推向更科學和標準化，還發明了器材來提升成效。

其中最具代表性的，就是瑞典醫生古斯塔夫·詹德（Gustav Zander）。他從小體弱多病，學習體操以來增強體魄，在進入醫學院後，他發現「抗阻訓練」對身體與健康的深遠影響，除了雕塑身形，更能改善關節活動度並促進健康，於是以槓桿、皮帶、滑輪與彈簧設計出世上第一套有系統的健身器材，前後共30 幾種針對不同部位的訓練機器，並在1892年開始了由他命名的「Zander Institutes」健身中心（有點類似於今天的「物理治療診所 × 高級健身房」的結合體）。

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19世紀的抗阻訓練器材，可以說是當代健身房的濫觴。（圖/Josefina Huang提供）

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另一種看起來很炫的抗阻訓練器材。（圖/Josefina Huang提供）

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1910年代左右，全球已有超過300家這樣的空間，讓人們第一次相信，靠著機械輔助，能精準鍛鍊肌肉與體態。於是乎，健身從此不再只是軍隊或體育選手的專利，而走進了醫學和復健領域之中。

看著保存下來的照片，除了鑄鐵的雕花機器美到不可思議以外，更辣眼的是人們穿著硬挺的西裝和馬甲裙撐，雖然我可以理解當時彈性布料還沒有發明，但是不是蠻荒謬的？

除了上健身房的潮流開始成形，19世紀更讓人驚訝的是，原始人飲食（Paleo diet）與冰浴減脂法就已經被提出，只是沒有酷炫的名字而已。你可以說，健身這個議題好像近年蔚為流行，但其實，我們只是在一套關於身體的歷史劇碼中重複登場。

從埃及法老的儀式，到希臘的赤裸體態，再到文藝復興畫布上的肌肉線條，甚至16世紀填滿棉花的肌肉裝束和極致的陽具外衣，最後進入工業革命後的肌肉機器訓練場，身體在不同時代，是信仰、權利或身份的延伸。

也許健身這件事，從來不只是為了健康或外表，更是關於你想成為什麼樣的人。好的，這一段就此打住，我先去練腿，就這樣就好。

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9 9 月, 2025 0 comment

外泌體文獻網路分享

永立榮8月營收1,067萬元單月再創歷史新高 | 台灣好新聞 TaiwanHot

by 健康編輯 9 9 月, 2025

興櫃股台灣首家培養羊水幹細胞生醫永立榮(6973)公告2025年8月合併營收達1,067萬元，較上月成長77.87％，較去年同期成長186.96％，單月營收再創歷史新高；累計2025年1至8月合併營收達5,676萬元，年增102.23％，提前超越去年全年度4,620萬元營收的優異表現，繳出亮眼成績單，展現公司在幹細胞外泌體商轉上的規模突破，不僅穩固下半年營運增長態勢，更持續為多元應用拓展發揮業務發展空間。

永立榮表示，8月營收持續維持高檔，主要受惠於旗下「小鹿羊水」外泌體在高端保養品市場需求升溫，帶動主要客戶拉貨動能增強。此外，公司鹿茸外泌體原料已成功切入美容及育髮專業產品線，並正逐步拓展至更廣泛的美容保養品市場。隨著客戶品牌銷售持續成長，公司新開發的外泌體原料預計將於10月取得國際化妝品INCI審查，屆時結合「EXOSOME DESIGN HOUSE」平台，將為市場提供差異化選擇與客製化解決方案，進一步強化永立榮於區域高端美容保養市場的滲透力。

根據國外研究機構Grand View Research最新報告指出，全球外泌體市場規模預估從2025年起將以年複合成長率28.73％的速度快速成長，至 2030 年達 7.94 億美元，龐大的市場商機將為永立榮帶來有利的業務發展空間。永立榮進一步指出，除鞏固既有市場外，永立榮也同步加快海外版圖的拓展腳步，鎖定東南亞市場具高度成長潛力的區域，推進幹細胞外泌體於醫美、功能性保養與精準醫療領域的應用延伸。永立榮已建構一套涵蓋原料來源、分離純化到製程規範的自主化技術平台，並透過「外泌體創研先導製造中心」導入 GMP 等級產能及一站式研發設計服務，不僅確保產品品質與合規性，更能依據不同市場需求快速調整配方與應用策略。這項差異化優勢，使永立榮在全球外泌體產業尚未形成統一標準前，即有跨國合作加速產品落地的具體實績，為未來營運開啟新一波成長動能。

展望2025年下半年，永立榮維持審慎樂觀看法。公司營運將以三大主軸併行推進：在製程與品質方面，持續優化控管機制，並以量產可行性為優先；在新藥開發與臨床合作方面，積極推動與醫療院所及產學單位的臨床前/早期臨床合作，聚焦於UA002治療勃起功能障礙以及UB003治療乾眼症兩項適應症，其中，UA002治療勃起功能障礙之新藥專案，目前在台灣已進入臨床二期，且已啟動收案；同時，在多元應用與市場拓展方面，著重於法規路徑明確的領域，並透過授權、OEM 或自建銷售通路等多元模式，加速市場滲透與產業規模擴張。

永立榮2025年8月合併營收簡表：單位：新台幣仟元；％

年度

期間

2025

2024

YOY

8月

10,672

3,719

186.96%

1-8月

56,756

28,065

102.23%

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9 9 月, 2025 0 comment

瘦身文獻網路分享

IVE Liz 身高 171 體重暴瘦惹粉絲心疼！親曝未刻意減肥：「三餐正常吃！」

by 健康編輯 9 9 月, 2025

韓國超人氣女團 IVE 近期以第四張韓語迷你專輯《IVE SECRET》攜主打曲〈XOXZ〉回歸舞台，其中身高 171 公分、擁有如混血般精緻五官與甜美氣質的成員 Liz（本名、中文名譯為金志垣）再度成為話題焦點。她近日出席公開活動時，最新的照片與影片曝光後，引起大批網友討論，紛紛驚訝她的身形比以往更加纖細，甚至有人直言至少減重超過 10 公斤，讓外界憂心她的健康狀況。

延伸閱讀：IVE Liz 身高 171 減肥瘦身顏值飆升！Lollapalooza 造型震撼韓網：「根本電玩角色」

IVE Liz 身高 171 暴瘦惹粉絲心疼！

IVE Liz 在上一次回歸時，就因明顯消瘦而引發熱議，如今再度亮相，體態更顯單薄，雖然部分人認為她展現了高度自律，維持了偶像的專業形象，但更多聲音則擔心急速減重會對身體造成壓力，許多支持者替她抱不平，指出 Liz 長期承受輿論的雙重標準，過去稍微圓潤時曾被酸民攻擊，如今瘦下來卻又被質疑過度節食，令不少粉絲感到無奈，有網友直言：「當初嫌她胖就批評，現在瘦了又說太過頭，能不能放過她？」也有人留言：「那些惡評一定讓她受到很大打擊，所以才會下定決心瘦身，不管她是豐腴或纖瘦，都有人挑毛病，真的很替她心疼！」

事實上，Liz 近日在編舞家 Kany 的 YouTube 節目中談及減重話題時坦言，自己並沒有刻意控制體重，只是將喜歡的食物少量品嚐，同時每天依舊維持三餐正常進食，她更強調，比起嚴苛節食，更重視均衡飲食與健康習慣，這才讓不少粉絲放下心來。儘管外界意見分歧，仍有大批支持者選擇守護 Liz，紛紛為她打氣，希望她在繁忙行程中能維持良好狀態，並自在、自信地展現最真實的一面。若想了解更多韓星最新動向，亦可延伸閱讀：Super Junior 利特遭爆與小 18 歲高球選手熱戀！本人氣炸開直播回應了！

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9 9 月, 2025 0 comment

頭皮養護網路分享

頭皮竟是痘痘溫床醫師揭5招有效擊退頭皮痘 – 報新聞 Mega News

by 健康編輯 9 9 月, 2025

【許家源記者 / 綜合報導】

你以為痘痘只會長在臉上嗎？其實「頭皮痘痘」在台灣潮濕悶熱的氣候下非常常見，卻因為位置隱密而常被忽視。皮膚科醫師周采青指出，頭皮痘痘不只影響外觀，還可能引起搔癢、疼痛、甚至掉髮和反覆感染。造成頭皮痘的四大關鍵因素包括：毛孔阻塞、油脂分泌過多、慢性發炎、與細菌感染，與我們的日常生活息息相關。

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周醫師表示，頭皮痘痘的發生機制與臉部痘痘相似，但因頭皮清潔不如臉部頻繁，加上汗水、油脂堆積，一不留神就可能變成細菌溫床。她提醒，頭皮痘若未妥善處理，嚴重恐導致毛囊發炎甚至留下疤痕，建議民眾別輕忽頭皮問題，及早處理是關鍵。

外送員、中學生、夜貓族最容易中鏢！頭皮痘的高危族群要注意

根據門診觀察，以下五大族群為「頭皮痘痘」高風險對象，民眾不妨自我檢視是否中鏢：

油性膚質族群：天生皮脂分泌旺盛者，毛孔易被油脂堵塞。
青少年族群：荷爾蒙旺盛期，油脂分泌活躍。
夜貓族與高壓族：長期熬夜、飲食失衡，容易誘發慢性發炎。
外送員、騎士、建築工人等長時間戴安全帽者：頭皮長時間處於悶熱、潮濕的狀態，成為細菌溫床。
免疫力較弱者：如慢性病患者、老年人，皮膚自我防禦力下降，較易感染。

此外，許多人會誤將「毛囊炎」當成頭皮痘痘，但兩者治療方式不同。毛囊炎主要由細菌感染引起，常伴隨紅腫熱痛與化膿，必須使用抗生素處理，而頭皮痘痘則以控油與抗發炎為主。若有疑似症狀，建議由醫師判斷並規劃治療。

針對頭皮痘痘的處理，周采青醫師強調「清潔、保養、作息、醫療」四管齊下：

適當清潔：依頭皮出油狀況調整洗髮頻率，油性頭皮建議選擇含水楊酸成份洗髮精。
避免化學刺激：減少染燙與使用含酒精成分的造型品。
調整生活習慣：避免高油高糖飲食、建立規律作息，幫助身體降低慢性發炎機會。
必要時就醫：痘痘反覆、伴隨脫髮或紅腫疼痛時，應尋求醫療協助，甚至可考慮控油雷射、高科技頭皮水療、噴射養髮治療等醫美方式輔助。

「頭皮健康其實是整體肌膚健康的一環，」周采青提醒，不應只關注臉部皮膚，忽略了頭皮這個『隱形戰場』。養好頭皮，就能遠離痘痘、掉髮困擾，從頭開始打造健康生活！

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9 9 月, 2025 0 comment

肌膚保養網路分享

吃這5食物「蚊子就找你」營養師教防身術 – 生活新聞 – PChome Online 新聞

by 健康編輯 9 9 月, 2025

若體味越明顯、皮膚越溫暖，就成了蚊子的行走導航標靶！（圖／資料照）

[NOWnews今日新聞] 夏季是蚊蟲繁殖、活動旺季，營養師黃品瑄表示，根據醫學研究，蚊子尋找宿主，主要是鎖定體表溫度、皮膚氣味、二氧化碳以及汗水與代謝產物這四大關鍵，簡單來說若體味越明顯、皮膚越溫暖，就成了蚊子的行走導航標靶！因此他建議，平時應保持飲食清淡、少吃高糖、高辣與含酒精食物，並多喝水以降低體味濃度，再加上防蚊液、蚊帳、長袖衣物等物理防護，來預防蚊子叮咬。

黃品瑄表示，從身體機制與營養學角度來看，雖然未直接研究證明，部分食物會吸引蚊子，但根據皮膚氣味與熱感應機制，飲食確實可作為「降低吸引力」的輔助策略，建議少吃酒精、辛辣食物、高升糖指數食物，如甜點、精緻澱粉，以及高蛋白或重口味飲食，如大量紅肉、燒烤，還有含硫辛香料如大蒜、洋蔥，這些都可能間接增加被蚊子找上的機率。

吃這5食物「蚊子就找你」營養師教防身術

其實蚊子找人，是靠「看不到的科學訊號」！當體味越明顯、皮膚越溫暖，就成了蚊子的行走導航標靶。（圖／營養師黃品瑄）

一、酒精：
促進末梢血管擴張與體表產熱；其代謝產物（如乙醛）也會經由汗液排出，增加氣味來源

二、辛辣食物（如辣椒）：
辣椒素造成局部皮膚溫度上升與出汗，使蚊子更容易以「熱感」偵測到你

三、高升糖指數食物（如甜點、精緻澱粉）：
攝取後促進短期產熱與出汗，會讓你「變熱又變濕」

四、高蛋白或重口味飲食（如大量紅肉、燒烤）：
蛋白質與脂肪代謝產物經由汗液排出，讓身體散發更多氣味，雖非主要因素，但可能成為輔助訊號。

五、含硫辛香料（如大蒜、洋蔥）：
含硫食物代謝後產生的硫化物會經由汗液與呼吸排出，使體味更為明顯。

因此，黃品瑄建議，若想減少蚊子找人「看不到的科學訊號」，不只要多喝水，少吃高糖、高辣、酒精類食物，飲食清淡，減少體味產生，也要做好噴防蚊液、蚊帳、長袖衣物等物理防護，才是預防蚊子叮咬的主要方法。

拓展東南亞再生醫療市場版圖　國璽幹細胞再啟跨海合作赴泰洽潛力夥伴全力引領東協再生醫療新藍海 | 蕃新聞

by 健康編輯 8 9 月, 2025

▲國璽幹細胞於曼谷 Bio Asia Pacific 2025 展會攤位 2R25 展示研發成果，吸引國際買主交流。(圖/國璽幹細胞提供)

【記者羅蔚舟/竹科報導】
國璽幹細胞（TPEx：6704）積極於亞洲地區拓展合作夥伴，繼日本製藥暨再生醫療展後，於近日再度赴泰國曼谷參與「Bio Asia Pacific 2025」生技年度大會，此次受邀中華民國對外貿易發展協會，與台灣多間醫藥企業先進共組台灣大健康展區，展現台灣生技醫療領先技術。國璽幹細胞進一步受主辦方邀請於生技論壇分享幹細胞新藥、外泌體技術與CDMO 服務的最新進展，獲廣大回響，國璽積極拓展東南亞再生醫療市場版圖，期望藉此強化國際合作與市場交流。

▲國璽幹細胞旗下慢性中風與退化性關節炎新藥，分別進入臨床三期與申請階段，展現國際新藥布局實力。(圖/國璽幹細胞提供)

國璽幹細胞憑藉在台灣領先的幹細胞技術及產品，持續推進臨床新藥開發。其中，治療膝退化性關節炎的幹細胞新藥軟實立(GXCPC1®)已進入臨床三期，展現安全性及有效性與技術產品化的能力；針對慢性中風的思益優(GXNPC1®)已進入臨床三期申請階段，並有望依「再生雙法」取得條件附款臨時藥證，目標成為台灣首支獲准的幹細胞新藥。

國璽幹細胞表示，上述這些產品均使用人類脂肪間質幹細胞(hADSCs)，結合國璽核心專利技術，透過免疫調節、歸巢作用以及血管與神經修復機制，展現良好的安全性與初步療效，為全球腦中風與關節疾病患者帶來新的治療希望。此次赴泰，國璽幹細胞新藥的臨床成果受當地數間醫療院所與企業高度關注，展期媒合場次絡繹不絕，將逐步草擬合作意向及保密協議，有望與泰國醫療產業擦出火花。

▲國璽醫藥級外泌體原料進軍東南亞高端醫美市場與大健康產業，並積極推動跨境合作。(圖/國璽幹細胞提供)

█外泌體應用搶攻醫美與跨境合作
除了幹細胞治療，國璽近年亦積極深耕外泌體技術。國璽之人類脂肪間質幹細胞外泌體已取得INCI Name認證 (INCI Name: Human Adipose-Derived MSC Exosome, Mono ID: 37487)，採用醫藥級製程提供高純度且均質穩定的外泌體原料，進軍高端醫美與大健康市場。國璽也透過 Bio Asia Pacific 國際平台，媒合產業，提供CDMO服務，深化與東南亞地區合作夥伴的交流，推動跨境多元合作模式。

█東南亞市場深具潛力
國璽幹細胞董事長莊明熙表示：「泰國健保體制完善，同時具有高比例國際醫療觀光市場及自費醫療市場，精準、預防醫療正於泰國高端醫療興盛，再生醫療及細胞治療市場預計將急速成長。泰國作為亞洲醫療樞紐，政府積極完善醫療法規、臨床研究環境與醫療通路發展，成為新興醫療產品布局的絕佳機會。」國璽透過這次跨國產業界交流，與當地醫療機構及生技醫藥企業合作，涵蓋代理、授權與代工等模式，期待在東南亞市場建立長期且穩固的業務發展模式。

█國際規格製程　支援跨境臨床
國璽擁有符合 PIC/S GMP 規格的細胞製劑藥廠，並具備細胞製劑跨國運輸的完整能力，能符合國際臨床標準生產間質幹細胞與外泌體原料，並提供 CDMO/CMO 服務、細胞庫資源分讓、幹細胞製劑等多元合作方案，協助海外醫療機構與企業快速導入產品。透過先進製程與品質控管，國璽將樹立再生醫療產品標竿，成為東協市場再生醫療產品的穩定供應者。

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8 9 月, 2025 0 comment

健康文獻網路分享

健康網》百萬自然醫學網紅談減重主張3不1要 – 自由健康網

by 健康編輯 8 9 月, 2025

玻利維亞健康與自然醫學博士、百萬網紅阿古斯丁．蘭迪瓦對減重，主張4方針，尤其鼓吹不要吃麵包，他認為過量麵包攝取可能影響甲狀腺功能；圖為情境照。（圖取自freepik）

李惠芬／核稿編輯

〔健康頻道／綜合報導〕來自玻利維亞的健康與自然醫學博士、百萬網紅阿古斯丁．蘭迪瓦（Agustin Landivar）對減重，主張4方針，「不吃晚餐」、「戒糖」、「不吃麵包」、「多喝水」，三不一要的策略，可以改善血液循環不良、糖尿病、高血壓、膽固醇、脂肪肝、消化不良、心臟問題、動脈阻塞、記憶力差、荷爾蒙功能失調等問題。

四大減重方針，阿古斯丁．蘭迪瓦認為，要向晚餐及麵包說不，因為採取間歇性斷食是好的，晚上不吃東西時，身體不會把晚餐儲存成脂肪，且晚上不進食可改善睡眠，好處多多；至於拒食麵包，他表示，麩質與現代的加工麵包含有更多的問題，停止精製澱粉可改善代謝與腸道健康，避免讓甲狀腺功能變得比較慢。

再來是，停止吃糖或含糖食物，阿古斯丁．蘭迪瓦說，這些食物會迫使身體燃燒已儲存的糖與脂肪。不過，戒糖需要決心，也建議逐步減少。每日必需要喝水2公升，他指出，再配合適當運動，可幫助排水與體重變化。

有許多國際期刊也針對間歇性斷食做研究，2020年《美國醫學雜誌》（AJM）針對「間歇性斷食：一種有益心臟健康的飲食模式？」，進行隔日禁食與限時進食研究，初步得到間歇性斷食可以降低心血管疾病的風險，改善體重控制、高血壓、血脂異常和糖尿病。但多數臨床試驗顯示，其效果常與總熱量攝取減少有關，長期益處與安全性仍需更多大型研究支持。

健康署則建議，每週以減輕0.5公斤為目標，則每日應減少500大卡。通常設計減重飲食女性1200-1500大卡/天、男性1500-1800 大卡/天。熱量減少愈多，體重減輕愈多，可快速獲得成就感，但過度嚴苛的節食可能讓人出現虛弱、掉髮、情緒不穩和營養欠缺，一旦解禁，食慾大開，又落入肥胖的惡性循環。

健康署認為，當我們每日熱量攝取低於1200大卡，就很難從限量的食物中滿足身體各種營養需求，而需借助綜合維他命、礦物質補充。每日低於800大卡更需小心，最好在醫護人員指導下使用極低熱量配方取代日常飲食。

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8 9 月, 2025 0 comment

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