大公報綜合美聯社、CNN報道，美國前總統拜登（圖）的發言人4日證實，82歲的拜登最近接受了皮膚癌切除手術，術後「恢復良好」。
拜登的發言人斯卡利表示，拜登接受了「莫氏手術」，這是一種分層切除含癌細胞皮膚的手術。她並未透露拜登接受手術的具體時間。斯卡利還發布了拜登本周前往特拉華州一座教堂的視頻，拜登額頭留有明顯手術疤痕。
今年5月，拜登辦公室證實拜登被診斷患有一種侵襲性前列腺癌，並已擴散到骨骼；他已開始服用口服藥物進行治療。拜登稱：「癌細胞尚未擴散至任何器官，我的骨骼強健，感覺良好。」2023年擔任總統期間，拜登曾接受胸部病灶切除手術，術後檢測確診為基底細胞癌。當時白宮醫生表示，「所有癌變組織均已成功切除」，拜登將持續接受「皮膚病學監測」。
拜登家族深受癌症困擾。拜登的長子博·拜登2015年死於腦膠質瘤，這是一種惡性腦癌。拜登的妻子吉爾·拜登在2023年接受手術，切除她左眼上方、右眼上方和胸部左側的三處皮膚病變，其中有兩處已被證實是癌性病變。
（來源：大公報A19：國際 2025/09/06）
編輯：常伯勞
關鍵詞：拜登皮膚癌疤痕
【NOW健康 辰蘊如／台北報導】隨著性別平權意識的提升，「月經平權」議題近年來備受關注。台灣自2023年8月起全面推動「友善提供多元生理用品」政策，針對經濟弱勢提供每月200元生理用品補助，並補助高中職以下學校設置友善提供點。然而，婦產科張至婷醫師表示，真正的月經平權不僅是政策面的支持，更需要從根本的醫學知識教育做起。
張至婷醫師指出，月經是女性邁入青春期後最重要的生理變化，也是性教育的最佳起點。許多家長擔心「太早談性」，但醫學研究顯示，孩子越早獲得正確知識，反而能延後性行為的發生，並在真正面對時更懂得保護自己。
過去社會對月經存在許多缺乏科學依據的說法，例如經期不能運動、不能洗頭、需要進補等禁忌。從醫學角度來看，這些都是不必要的限制。月經只是女性排卵後沒有受精，原本準備保護胚胎的子宮內膜自然剝落排出的代謝現象，是完全正常的生理過程。
張至婷醫師表示，女性初經年齡通常在10至15歲之間，月經週期平均為21至35天，每次持續4至7天，總血量約30至50毫升（不到半瓶養樂多的量）；若沒有特殊不適症狀，女性在月經期間依舊可以正常運動、跑跳，並照常飲食，不必受到傳統禁忌限制。在生理用品的選擇上，無論是衛生棉、棉條、月亮杯或月亮褲，都是個人偏好與舒適度的問題，沒有「對錯」之分，重要的是女孩覺得適己即可。
月經教育不應只停留在「如何處理經血」的層面，而應進一步讓青少年理解完整的生理週期、受孕原理，以及男性生殖系統的相關知識。張至婷醫師指出，唯有掌握這些基本醫學知識，孩子才能理解「安全期避孕法」的不可靠性，也能明白各種避孕方式的作用原理，進而在面對性行為時做出負責且安全的選擇。
在網路世代，孩子面臨的不僅是校園裡的性別互動，還包含網路交友風險、性騷擾甚至網路掠食等危險。如果成人因害怕而迴避相關話題，孩子反而會從網路碎片化的訊息中自行拼湊答案，這往往更加危險。月經平權的核心，就是去除不必要的神秘化與社會禁忌，將月經視為自然的生命歷程，並讓所有孩子「不分性別」都能從中理解身體構造、建立正確的自我認知。張至婷醫師提醒女性不要因月經而被賦予額外限制，而應自在歡喜的接受並仍擁有與他人同等的自由與選擇權。
# 首圖來源／Freepik
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［台灣新聞雲］記者劉鳴龍/花蓮報導
花蓮地檢署、犯保協會花蓮分會，今天上午花蓮慈濟醫院協力樓會議室，舉辦「花起守護‧馨醫相蓮」司法保護醫療關懷聯盟區域以上醫院拓展MOU簽約儀式，自即日起犯保花蓮分會所錄案服務的重傷被害人本人，持分會所核發的醫療關懷卡，赴慈濟、門諾二大醫院看診時，將有免付掛號費及酌減部分負擔的雙實質照顧。
犯保分會主任委員徐正隆，與慈濟醫院院長林欣榮、門諾醫院院長莊永鑣，今天在臺灣高檢署檢察長（兼任犯罪被害人保護協會董事長）張斗輝、法務部保護司司長洪信旭、慈濟醫療財團法人林俊龍執行長、高檢署花蓮分署檢察長洪培根、花蓮地檢署檢察長陳佳秀、花蓮縣衛生局鍾美珠副局長的見證下，共同簽署司法保護醫療關懷聯盟MOU。
延續113年和花蓮縣衛生局、醫師公會及十三鄉鎮市衛生所、身心健康及成癮防治所、36間社區診所共同成立的「司法保護醫療關懷聯盟」，將醫療關懷服務機制拓展至轄內區域以上醫院，將服務量能由社區診所擴大到慈濟醫學中心和門諾會醫院，澈底發揮司法保護醫療聯盟的3大特色，即「街頭巷尾醫療照顧、減免費用經濟保護、次數不限關懷無限」，慈濟醫院、門諾會醫院的加入，更增加了「醫院加入加倍守護」的第4個在地特色。
花蓮慈濟醫院院長林欣榮表示：慈濟照顧弱勢孤獨者，簽署MOU就是做慈悲利他的工作；法務部保護司長洪信旭提到，世界人權宣言指出，人人有權享有健康與福祉，包括醫療保障，啟動醫療關懷聯盟拆掉醫療門檻，讓重傷被害人安心走進診間，透過跨專業領域合作，提供馨生家庭人性化守護。
花蓮地檢署及犯保花蓮分會由衷感謝各級醫院及診所支持與加入「司法保護醫療關懷聯盟」，以具體行動關懷馨生人，藉由司法及醫療體系的公私力合作，建構不漏接、無死角之司法醫療關懷網，彰顯法務部柔性司法政策。
臺高檢檢察長張斗輝表示：臺灣最美的風景是人，每當重大災變事故發生，必見犯保與慈濟的身影，兩個單位在悲傷事件中扮演著相驗陪同、關懷撫慰的工作，犯保協會秉持尊嚴同理照顧馨生家庭的精神，在各地推動醫療關懷聯盟藉著跨域合作，提供被害人強韌的守護。
花蓮地檢署與犯保協會將持續推動司法保護醫療關懷聯盟理念，號召更多醫療院所加入，以擴大對馨生人的關懷與支持。
國健署指出，減重少吃一餐可能讓你頭暈沒精神、下一餐暴飲暴食、掉入零食陷阱，甚至因為基礎代謝下降而減少熱量消耗；示意圖。（圖取自freepik）
羅碧／核稿編輯
〔健康頻道／綜合報導〕許多人想減肥時，第一個念頭就是「少吃一餐」，好像少吃就能立刻瘦下來。國健署指出，這樣的做法往往適得其反，可能讓你頭暈沒精神、下一餐暴飲暴食、掉入零食陷阱，甚至因為基礎代謝下降，而減少熱量消耗。
國健署在臉書專頁「食在好健康」說明，當你刻意省略早餐或晚餐，看似熱量減少，卻容易導致血糖不穩定、頭暈沒精神；胃部空空時，大腦釋放出飢餓訊號，讓你更想大吃特吃，所以在飢腸轆轆的情況下，下一餐容易暴飲暴食。
國健署表示，更常見的是，飢餓難耐又難以克制嘴饞，忍不住抓個零食、餅乾、手搖飲、炸物墊肚子，這些食物往往熱量高、營養低，反而讓減肥功虧一簣；少吃一餐飢餓時，身體為了產生能量會分解脂肪，甚至肌肉，長期下來，還可能造成基礎代謝下降，減少熱量消耗，讓身體更容易囤積脂肪。
●早餐：全穀雜糧（燕麥、地瓜、全麥吐司）+蛋白質（無糖豆漿、雞蛋、低脂乳品），穩定一早的能量。
●午、晚餐：根據我的餐盤，均衡又健康。飯跟蔬菜一樣多（選擇未精製的全穀雜糧，糙米、薯類）+豆魚蛋肉一掌心（魚、豆腐、雞胸肉）+菜比水果多一點+每餐水果拳頭大。
國健署提醒，三餐規律進食，不僅能避免暴食，還能維持正常代謝；選擇清淡少油、低糖的烹調方式，減少熱量攝取。若三餐之間感到餓，可以準備富含水分與膳食纖維的水果（如：芭樂、番茄，一天不超過4個拳頭大小）、小把堅果（一天不超過一湯匙），比零食更健康。
國健署強調，減重時「少一餐」不是長久之計，維持三餐，養成「每餐吃對、吃巧」的長期習慣才是減重正道。吃得均衡，才能真正減脂又維持活力，才是最有效率的瘦身方法。
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熱門賽事、球星動態不漏接
水才到胸口，卻差點奪命！國立高雄師範大學美術學系兼任講師、藝評人洪威喆，日前帶孩子到高雄旗津海水浴場戲水時，意外遭遇強勁海流與大浪捲走，驚險一度無法脫困。雖然他有救生員背景、兒子也會游泳，仍在瞬間陷入險境，所幸獲熱心民眾及時拋出衝浪板救援，父子才得以平安上岸。洪威喆寫下經驗，提醒下水應嚴守「浪高不過腰」的原則，並呼籲家長帶浮具與孩子戲水，才能避免悲劇重演。
洪威喆強調，自己並非掉以輕心，過去曾持有救生員證照，懂得自救與拖救技巧，當天也遵守「小孩身邊必有大人、不遠離人群、不走向深水」三大原則，且僅在腰部水位活動。然而，浪況變化迅速，他與年幼兒子竟在一波大浪拍下後被捲往外海，陷入險境。
洪威喆回憶，大兒子當時曾跑到胸口深的位置，他已立即喝斥叫回，並不斷重申三名孩子要待在浪花不要超過腰部高度的地方。
但隨著潮水一下高一下低，小兒子越玩越往海裡走，離洪威喆雖僅有約5公尺距離，但眼看浪花高時會淹過孩子胸口，洪威喆準備往前要帶兒子往回走時，浪頭忽然襲來，父子瞬間漂浮踩不到底。他嘗試側泳拖救、蛙式推送，卻始終在原地掙扎，最後只能大喊「救命」，那是他人生第一次在海中呼救。
雖然受過救生訓練，洪威喆坦言，面對旗津海域的強大海流仍顯無力：「我可以不換氣捷泳游完25公尺，但在這種情況下仍游不開。」危急之際，蔡姓民眾發現異狀，拋來衝浪板並上前協助，洪威喆才讓兒子先趴上板面，再與蔡男合力踢水，終於靠近淺灘。他說，當腳尖終於觸到沙地時，才確定「我們真的撿回一條命」。
這場驚魂讓洪威喆深刻體悟，即使熟悉水性，也無法預測大海瞬息萬變。他提醒家長，判斷安全不能只看靜止水位，「依孩子的身高，浪高不應超過腰部」，並呼籲下水時必備魚雷浮標或救生衣，就像騎機車必須戴安全帽一樣，是基本保命措施。
文章曝光後，不少網友直呼「看得發麻，好險平安！」也有人分享自身經歷：「明明水才到肚子，一個浪就能把人拖走，瞬間踩不到底，那種恐懼一輩子忘不了。」更有網友提醒「再會游泳也難敵離岸流」、「帶孩子戲水一定要有浮具」。至於及時出手的蔡先生，更被網友一致盛讚「英雄好人，一生平安」
【我差點失去我的兒子】如果有任何環節沒接好，又會是一齣旗津溺水的意外，死神大概只距離我五步之遙，幸好有貴人出現，即時丟出衝浪板，我這輩子積的陰德可能都用在這裡了！
這篇文章是為了感謝見義勇為的蔡先生，並希望透過親身經驗的細節，讓更多人預防危險的發生。
在我回溯狀況是怎麼發生之前，先說明自己的游泳經歷：我曾有水協的救生員證照，在17年前海軍新訓中心考到的，訓練過程會多次經歷瀕臨溺水的狀態。直到今日，雖然體能退化許多，我仍可不換氣以捷泳游完25公尺。
但面臨旗津那樣的海域狀況，我也難以獨力逃出生天！
身為高雄人，對旗津海水浴場可說非常熟悉，我也很清楚旗津的海床會有陡降坡，因此在戲水時，我有作到以下三點：
1.小孩要玩水，大人一定在旁邊
2.不要遠離人群
3.不要到太深的地方
在事情發生前，我已經把高中生的老大從比較遠的地方叫回來訓戒了一頓，當時他已經跑到水深過胸的地方，他的身高接近165。
不過我還是想得太淺了。後來我與三個小孩一起玩水，海水最多僅到我們的腰間而已，但後來老大發現，弟弟已經越玩越遠離我們，自己走到比較深的地方，其實他只距離我們約5公尺左右，他的身高130cm，水大概淹到他的胸部，於是我走過去催趕他回來。
就在我們回頭時，沒想到一波浪過來，我跟他隨水漂浮後落下，發現我竟然也踩不到地，急忙叫他趕快用游的回去，兩個人抬頭蛙游了幾下，竟然動不了，於是我叫他仰漂，我用側泳拖救拉著他游，竟也游不開。
我們又換回抬頭蛙，他在前面游，我在後面不斷把他往前推，但仍然在原地來回隨著浪頭擺盪，不會吧，我會在今天失去我的兒子嗎？我們要命喪於此了嗎？這些念頭不斷冒出來！
我跟兒子說：不行了，我們趕快大喊救命！
這是我這輩子第一次高喊救命，事後回想，從我帶小朋友回頭、海象變化到呼救，時間可能不到一分鐘，浪變是幾秒鐘的事，剩下的時間都在逃命！
幸好在幾聲呼救後，旁邊丟來一塊衝浪板，蔡先生正在附近，趕忙過來搭救。拿到衝浪板之後，我就心安許多，至少已經力保不死了。
這時海水的拉力有多大？我們兩個大男人與小朋友扶著板子奮力踢水回去，一時間竟然也動彈不得，他問我：你現在踩得到地嗎？我試了一下，踩不到，於是我們讓小朋友趴在衝浪板上，兩人在後方猛踢蛙腿才勉強前進，也不知我們踢了多久，腳尖再下探嘗試，終於勾到地，趕快踩著地把衝浪板推回岸上，上岸後，我感覺自己的大腿都要溶解了。
我們上岸時，老婆已經打電話叫救生員騎著沙灘車過來，岸邊也有兩個年輕人拿著衝浪板準備前來救援，幸好今天沒讓憾事發生。
沒發生事情時，不知道明確的界線在哪裡，夏天不要到旗津玩水也不切實際，畢竟旗津與西子灣都是高雄人最近的海灘，也是我們高雄的小墾丁，因此我特別做了以下安全示意圖，除了遵守海灘規定之外，要謹記以下原則：
【依小孩的身高，浪高不應過腰】
也就是讓海水保持在膝部即可，浪淹過來時不要超過腰部，像我們事發時，海水在低水位的狀態就過了小兒子的腰部，我還以為尚淺，浪過來時已淹過胸部，後來一波大浪過來，我們跟著水漂浮時，水的高度是淹過頭的，接著我們就被海水逐漸離岸向後拖帶了。
我跟兒子說，如果今天哥哥晚一步提醒，如果我也晚一步過去拉你回來，如果我今天沒有受過救生訓練，如果你去年沒有學會游泳，最重要的是，如果今天蔡大哥不在附近，我們今天就回不去了。
這五個如果，就是我們距離死神的五步。
最後我想再次感謝這位蔡大哥，他是我們的救命恩人，雖然我想請他喝一杯、吃頓飯，他都很客氣婉拒了，祝好人一世平安、喜樂常在。
—
最後補充幾個回應：
1.該處並沒有標禁止下水
2.我們在戲水時，附近是有人的
3.我去叫小兒子回頭時，大兒子與女兒的位置都是安全的
4.小兒子跟我們相差五公尺左右，一波浪過來，就我們兩個被帶走
大兒子跟女兒早已退回淺水區(水在膝部以下)
5.小兒子描述，他跟我往回走時，覺得岸邊很近，但後來一波浪過來，直到抓住衝浪板，才發現岸上的人已經變得很小了~
6.我一直很警戒，不讓小孩往深處去，可能小朋友隨著潮水起伏，不小心位置就移動了
7.別說學游泳沒用。小孩子喜歡玩水，不是因為不會游泳，就不會去玩水，也不是因為海會發生危險，就禁止孩子接近。
除了遵守岸邊的警語、規定外，更要瞭解如何注意安全。只是危險在發生前，看起來都很安全。但也正因為小兒子會游泳，所以他能在水淹過頭時迅速浮出水面，他努力的踢蛙腿，也為自己爭取了獲救的機會。
現在我們在看影片學習離岸流自救的方式。我們沒有要冒險玩水，即使我們在海邊玩水時也沒有要冒險的念頭，只是天有不測風雲，浪突然大了起來我們也很難防範。
朋友們建議在海邊戲水，最好準備魚雷浮標，這真是好建議，我認為這就像騎機車要帶安全帽一樣，以後去海邊一定會帶魚雷浮標或浮具再下水！
【文章獲獲洪威喆授權女子漾轉載】
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2025.09.05 16:38 臺北時間
南韓人氣男團Super Junior成員東海，昨（4）日來台參加活動之餘，抽空前往World Gym台北民生館健身，還在社群平台分享健身日常，展現親和魅力，不料卻遭健身教練偷拍並上傳社群嘲諷，引發粉絲不滿。對此，World Gym立即發表聲明，強調已對涉事教練進行懲處。
該名李姓教練在Instagram限時動態發布東海健身身影，並附上揶揄文字：「他又來練了，如果馬東石來我比較興奮」以及「東海是誰？我只知道法海…為什麼不是光頭？」此舉迅速引發粉絲撻伐，並截圖轉貼至Threads標註World Gym官方帳號，要求回應。
事發後，該教練在當日午後發文公開道歉，表示：「我，李XX，誠摯向東海本人道歉。不應該未經允許拍攝打擾，並以不恰當的文字於社群曝光。打擾會員運動的失禮行為，已立即刪文，並誠摯向他本人和粉絲道歉，也感謝給予指正的網友們。對不起。」
World Gym也立即發布聲明，強調高度重視所有會員的隱私與尊重，已對涉事教練進行懲處，並將加強員工教育訓練，以避免類似事件重演。
不過，不少網友認為World Gym教練偷拍會員早已不是首例，就有人曬出教練偷拍會員運動並發限時動態「公審」的照片。更誇張的是，連World Gym的社群小編也曾被抓包盜用他人照片當作自家內容發文，被發現後只說「懲處員工」，卻從不公開具體內容，對於被盜圖或被偷拍的當事人完全沒有任何道歉。更有人質疑：「難道健身房『買課配公審』嗎？」
更新時間｜2025.09.05 16:38 臺北時間
無論執行官方太空任務，還是未來進入地球軌道的商業太空旅行，潛在健康風險都不可忽視，比如加州大學聖地牙哥分校研究人員最近發現，太空飛行可能加速人類造血幹細胞和祖細胞老化。
造血幹細胞（hematopoietic stem cell，HSC）、祖細胞（progenitor cell）對血液和免疫系統至關重要，造血幹細胞具自我更新能力，是能分化為所有血細胞類型的原始細胞，相當於造血系統原始來源與「備援庫」；祖細胞又稱前驅細胞，與幹細胞相似，具分化為特定類型細胞的傾向，但自我更新能力有限。
最近，一篇新研究指出太空飛行會加速人體造血幹細胞老化過程，不僅影響健康，也為人類衰老與疾病機制帶來啟發。
加州大學聖地牙哥分校團隊利用自動化 AI 驅動的幹細胞追蹤奈米生物反應器系統，將人類造血幹、祖細胞隨 SpaceX 任務送上國際太空站，進行為期 32～45 天的微重力實驗，實時追蹤幹細胞變化。
研究結果顯示，造血幹細胞在太空環境展現初典型老化特徵，與細胞隨年齡增長發生的事情非常相似：自我更新能力下降、產生健康新血細胞的能力降低、DNA 損傷增加，且染色體末端（端粒）明顯縮短；此外，細胞出現粒線體壓力、炎症反應增強跡象，平時不怎麼表達的基因區段還被活化，可能損害免疫功能並提高損害免疫功能等疾病風險。
為縮短往來全球時間，商業太空飛行甚至太空旅行可能是未來趨勢，新發現為太空醫學與長期載人任務健康管理點出關鍵問題，暗示人類進入太空需更嚴謹的醫療保護策略。
（首圖來源：AI 生成）
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營養師薛曉晶分享，提早30分鐘就寢會讓荷爾蒙回歸正常、重啟代謝力、穩定情緒，瘦身效果比單純少吃更好；圖為情境照。（圖取自freepik）
羅碧／核稿編輯
〔健康頻道／綜合報導〕天后蔡依林日前分享自己靠著晚上9:30就寢保持良好身材的言論，在社會上引起熱烈討論。營養師薛曉晶指出，一般人沒辦法那麼早睡也沒關係，提早30分鐘上床也能幫助減重，此舉會讓荷爾蒙回歸正常、重啟代謝力、穩定情緒，瘦身成果比單純少吃更有效。
薛曉晶於臉書專頁「營養師媽媽曉晶的生活筆記」發文表示，長期熬夜會打亂瘦體素（Leptin）與飢餓素（Ghrelin）的平衡，讓我們就算飲食控制得不錯，數字卻始終降不下來。
2023年發表在《Nutrients》的研究指出，睡眠不足會導致胰島素抗性上升，使脂肪更容易囤積。同時，食慾激素分泌混亂，會讓人特別想吃高熱量食物，越想減肥反而越容易暴食。
而根據2025年刊登於《BMC Nutrition》的研究發現，睡眠品質不佳與肥胖高度相關，兩者甚至形成惡性循環。換句話說，如果飲食、運動控制得不錯，但體重卻一直停滯，問題可能在於「睡眠赤字」。
薛曉晶說，當人們睡眠不足時，身體會出現3大失衡：食慾增加，飢餓素上升、瘦體素下降，讓人嘴饞；脂肪囤積，胰島素抗性上升，血糖利用效率變差；代謝下降，深層睡眠不足，生長激素分泌受阻，燃脂困難。
2023年刊登於《Nutrients》的研究綜述指出，睡眠不足會影響飲食行為，導致高糖、高脂食物攝取增加；而2025年發表於《Circ Research》的研究發現，睡眠不規律也很危險，因為它會持續干擾心臟代謝功能，增加肥胖與糖尿病風險。
薛曉晶指出，很多人想靠節食或爆量運動控制體重，卻忽略了「睡眠」才是讓荷爾蒙重置的關鍵。但長期習慣晚睡或作息不規律的人，生理時鐘無法一下子做出太過激烈的調整，因此她建議，先提早30分鐘上床，等身體習慣後再慢慢改善。這麼做有3大好處：
●荷爾蒙重啟：讓瘦體素恢復正常，讓大腦能正確接收「飽足訊號」；同時提高胰島素敏感度，增加細胞利用葡萄糖的能力，避免脂肪堆積。
●代謝重啟：深睡眠時分泌生長激素（GH），幫助燃脂與修復肌肉。
●情緒重置：降低皮質醇（Cortisol）濃度，避免壓力性暴食；睡眠不足會讓它飆升，造成腹部肥胖。
此外，2025年刊登在《Scientific Reports》的研究也發現，肥胖會干擾24小時活動節律，讓身體錯過最佳燃脂時間。薛曉晶強調，上述荷爾蒙與激素互相牽動，缺乏睡眠就像把燃脂引擎熄火，再怎麼少吃也事倍功半，因此，「調整作息」比單純少吃更能有效幫助體重控制。
●固定睡眠時間：每天固定上床時間，避免作息飄移。
●營造助眠環境：睡前遠離手機，調暗燈光，讓身體進入放鬆模式。
●睡前助眠飲食：喝1杯溫熱牛奶或櫻桃汁，能幫助入睡。
●小步驟挑戰：先從「早睡30分鐘」開始，不必一次要求自己睡滿8小時。
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化療是治療癌症的重要手段，但其副作用之一的脫髮，常令患者身心俱疲，嚴重影響生活品質。近期，一種類似洗髮凝膠的新型頭皮冷卻技術，為飽受化療脫髮之苦的患者帶來新的希望。此技術透過在化療期間冷卻頭皮，減少毛囊吸收化療藥物，從而降低脫髮的風險。
頭皮冷卻技術並非全新概念。傳統的頭皮冷卻方式，例如使用冰帽或冷卻帽，已應用多年。然而，這些方法存在一定的局限性，例如舒適度差、冷卻效果不均勻，以及可能導致頭皮凍傷等副作用。
新型洗髮凝膠式頭皮冷卻技術，則克服了傳統方法的一些缺點。其凝膠狀質地更貼合頭皮，能更有效地將低溫傳遞至毛囊，確保冷卻效果的均勻性。此外，凝膠的成分也經過特別設計，以降低頭皮刺激和凍傷的風險。目前，此技術仍在臨床試驗階段。初步研究結果顯示，使用洗髮凝膠式頭皮冷卻技術的化療患者，其脫髮程度明顯降低。部分研究甚至指出，某些類型的癌症患者在使用此技術後，幾乎可以完全避免化療引起的脫髮。
更舒適的體驗: 凝膠質地柔軟，更貼合頭皮，減少了傳統冰帽或冷卻帽帶來的壓迫感和不適。
更均勻的冷卻效果: 凝膠能更有效地將低溫傳遞至頭皮各個區域，確保毛囊得到充分的保護。
更低的副作用風險: 凝膠成分經過特殊設計，降低了頭皮凍傷和其他副作用的風險。
更簡便的操作: 使用洗髮凝膠式頭皮冷卻技術，操作更簡便，也更易於在家中自行使用。
臨床數據的積累: 目前，關於此技術的臨床研究仍相對有限，需要更多大規模的臨床試驗來驗證其有效性和安全性。
適用範圍的確定: 並非所有類型的化療藥物都適用於頭皮冷卻技術。需要進一步研究確定哪些類型的癌症患者最能從此技術中受益。
成本效益的考量: 洗髮凝膠式頭皮冷卻技術的成本可能相對較高，需要評估其成本效益，以確保其可及性。
我認為，洗髮凝膠式頭皮冷卻技術的出現，為化療患者保留頭髮提供了新的可能性。這項技術的發展，不僅能改善患者的生活品質，減輕他們的心理負擔，更能提升他們對抗病魔的信心。
然而，我們也必須保持謹慎的態度。在更多臨床數據的支持下，我們才能更全面地評估此技術的有效性和安全性。同時，相關機構也應積極推動此技術的研發和應用，使其能儘早造福更多患者。
未來，隨著研究的深入和技術的完善，洗髮凝膠式頭皮冷卻技術有望成為化療脫髮的標準治療方案之一。這將是癌症治療領域的一大進步，也將為無數癌症患者帶來新的希望。
除了技術本身的發展，如何讓更多患者了解並使用這項技術也至關重要。醫療機構和相關組織應加強宣傳和教育，提高患者對頭皮冷卻技術的認知度。同時，也應探索降低成本的方案，提高技術的可及性，讓更多患者受益。
洗髮凝膠式頭皮冷卻技術的出現，為化療脫髮的防治帶來了新的希望。雖然仍面臨一些挑戰，但其潛在的應用價值不容忽視。相信在科學家、醫護人員和社會各界的共同努力下，這項技術將不斷完善，最終成為幫助癌症患者戰勝病魔的有力武器。 我們期待看到更多相關研究的進展，並期盼這項技術能早日普及，為更多患者帶來福音。
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原始資料來源: GO-AI-6號機 Date: The formatted date is: September 3, 2025
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